Se ame: dicas para se curtir no dia das mulheres

05 de março de 2021 Dia da mulher

O Dia Internacional das Mulheres está chegando. Mais do que uma data comercial, o dia serve para nos lembrarmos da história de luta feminina em busca de igualdade entre os gêneros. O cuidado, o amor e a bondade sempre foram associados às mulheres. Porém, é preciso enxergar também a força modificadora que elas carregam consigo. Mesmo com as adversidades, as mulheres se mostram fortes, donas do próprio destino e capazes de mudar o mundo. Pensando nisso, dedicamos este post a uma celebração diferente. Queremos incentivar as mulheres a dedicarem um tempo especial de amor e autocuidado neste 8 de março. Afinal, você é merecedora de paz e descanso. Gostou da ideia? Leia o post completo e se cuide! 

 

Pra começar: fique off das redes sociais.

 

Essa dica parece boba, mas não é. Ficar off pode ser uma boa ideia para melhorar o seu dia relaxante. A internet muitas vezes tende a ser estressante pois o fluxo intenso de debates e notícias acabam nos sobrecarregando. Além disso, ficar offline é também uma forma de evitar que você faça tarefas fora do seu cronograma de relaxamento. 

Caso você não possa se dar ao luxo no dia 8  de março, separe o domingo dia 7 para aproveitar o seu dia especial. 

 

 um banho relaxante e super hidratante 

 

Um banho relaxante pode ser o que você precisa para esvaziar a cabeça. Às vezes ficamos tão cheias de tarefas para executar que acabamos perdendo a atenção em nós mesmas. Um banho demorado, com um sabonete especial e um óleo hidratante podem te ajudar nisso. Relaxe, hidrate o cabelo, esfolie a pele com a bucha ou com um creme esfoliante. Ah, e tudo fica melhor se você estiver ouvindo sua playlist favorita. Aproveite este momento só seu! 

 

Um spa dos pés também vai bem!

Os nossos pés também sentem o estresse do dia a dia. Por isso, um spa de pés é um ótimo relaxante para um dia especial de autocuidado. É possível fazê-lo com itens que você tem em casa: uma bacia, água morna, sal grosso e ervas e plantas como eucalipto, alecrim ou camomila, rosas e gotas de óleo corporal. 

 

Para fazer o escalda pés basta dispor uma colher cheia de sal grosso na bacia juntamente com as folhas de ervas ou outras plantas que você quiser utilizar. Em seguida, basta despejar a água morna juntamente com algumas gotas de óleo corporal. Coloque os pés suavemente na bacia tomando cuidado com a temperatura. Relaxe por 20 minutos. No fim vale a pena fazer uma boa massagem nos pés utilizando um creme hidratante. Seu pé ficará macio e você super relaxada. 

 

Coloque uma roupa confortável 

 

Não precisa dizer que, para completar o seu momento de relaxamento, uma roupa bem confortável é essencial. Roupas apertadas não permitem que o nosso corpo respire e relaxe. Dê preferência a roupas de materiais como algodão, linho ou moletom. Além de cheirosa e hidratada você se sentirá de bem com o seu corpo. 

 

Se presenteie com uma comida que você goste muito

Por fim, vale a pena assistir um programa, filme ou série que você ame comendo algo que você adora. No nosso site você encontra diversas receitas práticas e deliciosas para fazer de forma descomplicada. Entretanto, se você não estiver no clima de cozinhar para você mesma, se presenteie com um delivery de comida, chocolates ou outros lanches que te agradam. Tem coisa melhor que isso? 

 

Mesmo no final de um dia cansativo, é importante ter momentos de pausa e relaxamento. 

Feliz Dia Internacional das Mulheres a todas vocês que enchem o mundo de cuidado e sabedoria! <3