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Alimentos para comer antes e depois da academia
O início do ano é um período favorável para largar de vez velhos hábitos e se organizar em torno de novos propósitos. O retorno à academia Continue lendo
Dicas, receitas e lives para curtir o carnaval em casa
O carnaval este ano vai ser diferente. Entender isso pode não ser muito simples, principalmente para quem ama a folia. Com o feriado cancelado em diversos estados e a
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Saiba mais sobre a mudança na rotulagem dos alimentos
No dia 07 de outubro, foi aprovado pela ANVISA, uma norma que estabelece novas regras para a rotulagem de alimentos e bebidas industrializadas. <
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Dia dos Namorados especial: Aprenda a harmonizar vinhos e queijos
Sabemos que o Dia dos Namorados este ano vai ser um pouquinho diferente. Mas, nem por isso, ele deve ser menos e
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5 receitas deliciosas para o almoço de dia das mães
Uma coisa é inegável: não tem nada melhor do que a comida da nossa mãe. Sempre feito com carinho, amor e um toque reco
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Aproveitando a folia: veja dicas para curtir o carnaval com saúde
Fevereiro chegou e com ele vem o carnaval. A festividade é perfeita para aqueles que gostam de se jogar na folia, afinal,
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Oi, eu sou a Iza!
Olá, Eu sou a IZA, a personagem virtual do Epa e a sua Super Vizinha! Fui criada para tentar facilitar o seu dia a dia, respondendo dúvidas e trazendo conteúdos sobre limpez
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Dúvidas Frequentes da Campanha de Aniversário Epa 60 Anos
• Como funciona a promoção? Para concorrer é muito simples: a cada R$50,00 em compras você tem direito a um número da sorte, basta digitar seu CPF no caixa e se cadastrar em n
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Saiba como sua doação ao Hospital da Baleia vem transformando vidas
Há quase três anos o Epa Supermercados se tornou parceiro do Hospital da Baleia e, junto com voc�
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Confira os ganhadores da promoção EPA 59 ANOS!
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